目標睡眠時間…てか足攣った。
今日は9時起き。最近は2時寝8時起って感じで数日続いてます。ぐーたら11時まで寝てたりした時期よりは比較的規則的な生活になっています。目標としましては2時寝7時起。少しずつ早く起きるようにしよっと。とりあえず暫くは6時間睡眠でしっかり慣れよう。昼寝したら意味無いしね。
で、朝から書こうと思ったのは、アレ、そう、今日寝てる間に右フクラハギが攣りました。痛かった。とっさに足首をぐっと曲げて伸ばし、事態を収拾した冷静さは今思うと、寝ぼけてたのに凄いな、と。その後すぐに寝付いたし。まぁそんな訳で運動不足かも。（の前に、一体どんな夢を見ていたんだろう・・・）さて、今日は昼に梅田で人と会う約束があるけれど、午前中にジムに行こうかしら。
2005/10/15 - 10:02:17 -
雨降ってるから、やめ。
2005/10/15 - 16:06:37 -
はやｗ
2005/10/16 - 18:13:35 -
潔さは大事よｗ
昨日は少し飲み過ぎた。
てか、明日ちょっくら頑張ってみようかな。